Blog 8 - Kona: alles staat klaar. Morgen is het zover! 🌺
Bekijk de hele foto
Het is vrijdag in Kona. De fiets is geprepareerd, alle spullen zijn ingepakt en de laatste voorbereidingen zijn getroffen. Morgen sta ik aan de start van het WK Ironman. Het voelt bijzonder, spannend en eerlijk gezegd ook nog steeds een beetje onwerkelijk.
Graag neem ik jullie mee in de laatste voorbereidingen. En natuurlijk vertel ik hoe je me morgen kunt volgen!
De fiets staat klaar 🚴♂️
Vandaag heb ik mijn fiets naar de wisselzone op de pier gebracht. Daar mag hij vannacht samen met de fietsen van alle andere deelnemers overnachten. Een bijzondere plek, met duizenden fietsen die klaarstaan voor dezelfde uitdaging.
Ook heb ik mijn twee tassen met fietsspullen en hardloopspullen opgehangen. Dat scheelt morgenochtend een hoop gesjouw. Bij het inchecken krijg je ook je timingchip en word je voor het WK gewogen. Mocht er tijdens of na de wedstrijd medische hulp nodig zijn, dan kan dat gewicht helpen om sneller passende zorg te verlenen.
Alles staat nu klaar. De fiets en de spullen zijn uit handen, dus vanavond vooral rustig blijven, voldoende eten en drinken en proberen wat slaap te pakken.
Hoe kun je me morgen volgen?
Mijn startnummer is 1780. Via de officiële Ironman-app kun je mijn voortgang tijdens de wedstrijd volgen.
👉 Volg Tjarco live via de Ironman Tracker
Wil je ook de profs in actie zien? Hun wedstrijd wordt live uitgezonden via de officiële Ironman-website.
👉 Bekijk de live-uitzending van het WK Ironman in Kona
Ik vind het ontzettend leuk als jullie morgen meekijken, mijn voortgang volgen of een berichtje sturen. Het is bijzonder om te merken hoeveel mensen vanuit Nederland met ons meeleven!
Een vroege start 🥱
De wekker gaat morgenochtend rond 3.15 uur. Veel slaap zal het waarschijnlijk niet worden. 😉
Eerst douchen, mijn racenummertatoeage opplakken, zonnebrand smeren, bidons meenemen en een kort ontbijt in de auto. Om 4.45 uur heb ik met Emile afgesproken bij de ingang van de wisselzone.
Daar begint het inchecken. We leveren onze special needs in: twee plastic tassen met extra voeding en spullen die we halverwege de fiets- en looproute kunnen ophalen als we die nodig hebben. Een soort noodpakket voor onderweg.
Daarna kunnen de bidons en schoenen op de fiets, worden de banden opgepompt en leveren we onze kleding voor na de wedstrijd in. Om 6.00 uur sluit de wisselzone. De profs starten om 6.20 uur en mijn start is om 7.30 uur lokale tijd (Zaterdagavond 19.30 uur Nederlandse tijd).
Na het inchecken is er nog even tijd om te zitten, wat te eten en te drinken en de laatste minuten rustig door te komen. Totdat het moment daar is om het water in te gaan.
En dan begint het echt.
Tot ziens bij de finish!
3,8 kilometer zwemmen. 180 kilometer fietsen. 42,2 kilometer hardlopen.
Ik heb me voorbereid, een plan gemaakt en de afgelopen dagen geprobeerd om zo goed mogelijk aan de omstandigheden te wennen. Nu is het tijd om dat alles in de praktijk te brengen. Met respect voor de hitte en de wind, met geduld en vooral door mijn eigen race te rijden.
Dank aan iedereen die de afgelopen maanden heeft meegeleefd, mijn blogs heeft gelezen, berichten heeft gestuurd of heeft gedoneerd aan onze actie voor de FSHD Stichting. Het maakt dit avontuur nog specialer.
Morgen ga ik ervoor. En als alles goed gaat, zien we elkaar aan de finish!
Mahalo en tot morgen! 🌺
Samen naar Kona.
